こんにちは！
スタッフの砂田です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

またまたお菓子作りに没頭しておりました


今回はいちごのスティックケーキ作ってみました
もちろんKAROYAKAコーヒーはマストです

たまには息抜きに、趣味に没頭するのもいいですよね
甘いものの欲が収まったところで
そろそろダイエットを再開しようと思う今日この頃です（笑）


先日ご来店のお客様からのお声

『旦那に後ろ姿痩せた？って気づいてもらえた！』

とっても嬉しいお声をありがとうございます

背中痩せ実は結構難しいのです


背中にお肉が付く原因として考えられるのは
姿勢が悪い
姿勢が悪いと、背中だけでなくいろいろな部位に
脂肪が付きやすくなってしまいます
デスクワークやスマホを見ている時間が長い方
座る時に浅く腰を掛けて、背もたれを利用する方などは注意です

そして猫背の状態は背中の筋肉を付変えていないので
筋力が低下してお肉が付きやすくなっています

先程のお客様は
エンダモロジーアライアンス×インシェイプ骨盤底筋トレーニングを
行なっている方です

エンダモロジーアライアンスで
脂肪の分解、セルライトの改善
全身の血行を促進する事で、体の中のいらないもの（老廃物）を
外へ追い出していきます

メスを使わない脂肪吸引とも呼ばれており
完全ナチュラルな方法で気持ちのいいトリートメントです

なんとエンダモロジーアライアンス、かければかけるほど
肌が綺麗になっていくのです
コラーゲン生成の効果により
たるんでいた肌が引き締まったり
施術後もその効果を実感して頂けます

そしてこのエンダモロジーアライアンスの後に
インシェイプ骨盤底筋トレーニングを行うのです

エンダモロジーアライアンスの後は
カチカチになっていた脂肪がほぐされて柔らかくなっています
そしてこの時こそ脂肪が燃焼されやすいのです

インシェイプは脂肪の燃焼と筋肉を増強してくれるトリートメント

骨盤底筋トレーニングはその二つの効果に加え
専用の椅子に座って行い
姿勢筋や骨盤底筋群も一緒に鍛えることが出来ます

姿勢の改善
猫背や反り腰の方は姿勢筋を鍛えて正しい姿勢をキープできるようにするのも
早くサイズダウンするための近道かもしれません


若々しさ、美しさは姿勢で決まります

エンダモロジーアライアンスについては
こちらから→エンダモロジー

インシェイプ骨盤底筋トレーニングについては
こちらから→骨盤底筋トレーニング


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オンライン予約『ホットペッパービューティー』はこちら

2024年2月
日	月	火	水	木	金	土
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■が定休日です。

  

こんにちは！
スタッフの砂田です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

最近お気に入りの本


今年は読書することを目標にしてます！
おすすめ本がありましたら是非教えてください

登山をするのも今年の目標なのですが

冬になり、運動不足が、、、と
気にしている今日この頃です


皆様は今年の目標はありますか？


健康、美意識が高い方で多いのが

『今回こそ痩せたい！』ではないでしょうか


年齢とともに体重がどんどん増加していく、、、

そうなんです
40代、50代の方は特にこの壁にぶつかります

なぜそうなるかと言うと、基礎代謝が低下してしまうからです

基礎代謝、ムーンに通って下さっている方は
何度も耳にしたことがあると思いますが
すごく大事なのです

基礎代謝とは、生命を維持していく為に
必要なエネルギーのことを言います

例えば、心臓を動かしたり呼吸したり
運動をしなくても、勝手に消費されるエネルギーの事です

基礎代謝量が高ければ高いほど
多少の食べ過ぎや、運動を少しサボってしまったとしても太りすぎることはありません


ただこの基礎代謝は
20歳くらいをピークにどんどん低下していきます
基礎代謝が低いという事は
少しの食べ過ぎや運動不足でも太りやすくなってしまうのです

では、なぜ基礎代謝が下がるのか、、、、
それは筋肉量の低下が1つの原因となっています


筋肉量が増えると
脂肪を燃やしやすく、痩せやすいカラダに

基礎代謝を上げるためにも
筋肉量を増やすことは欠かせません

ムーンでお手伝いできるのは
インシェイプ

インシェイプなら寝ているだけで
脂肪燃焼と筋肉増強がダブルで行なえます

ここで”エンダモロジーアライアンス”を一緒に入れて上げると、、、

脂肪の分解、血行促進、引き締めなど

キレイに痩せる為に欠かせない３ステップがプラスされるので
より早く結果を出すことが出来ます



こちらのお客様も
インシェイプ×エンダモロジーアライアンスで通われたお客様

13回でウエスト-5.8ｃｍ

痩せたい目標を一緒に達成しましょう

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こんにちは！　Kです


”骨盤底筋トレーニング”　って何にいいの？？


インナーマッスルの骨盤底筋群は
骨盤の底にあるハンモック状の筋肉！！

子宮や膀胱などの臓器を正しい位置で支える重要なインナーマッスルになります！
臓器を下から支える重要な筋肉ですが、
ほとんどの人が普段全く意識をしていない部位のため、
手足の筋肉より衰えるのが早いと言われています


骨盤底筋が衰えたり、緩むと…

・内臓が下に落ち脂肪もつきやすくぽっこりお腹に
・くしゃみなどの反動に尿漏れしやすくなったり
・骨盤周囲の血流が悪くなり冷え性やむくみの原因に
・骨盤底筋は姿勢維持に欠かせない筋肉なので、猫背や腰痛にも


骨盤底筋群を鍛えると…

姿勢の改善
ヒップアップやお腹スッキリ
尿漏れ改善
猫背、反り腰などの改善
痩せやすいカラダ作りにも


姿勢が良くなると
自分では見にくくて状態を把握しずらい背中もスッキリしてくるので
周りの方から「痩せたね！」と言われる事も


インシェイプビューティー　骨盤底筋トレーニング




1回30分！！
専用の椅子に座っているだけ

努力と根性不要！
気軽にできるトレーニングになります



初回体験　６，６００円

お電話　又は　ホットペッパービューティーよりご予約下さい




骨盤底筋トレーニングについて詳しくはコチラもどうぞ☆　⇒　ホームページ





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2024年度より、水曜日も営業致します

2024年1月
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こんにちは！スタッフの砂田です

今週の天気予報は雪マークがありますね

だんだん冬に近づいています

皆様体調には十分お気を付けくださいませ


脚痩せの悩みでよくあるのが

『外ももが太い！』

・外ももがこんもり張り出ている
・肉が目立つ
・他は細いのにそこだけ気になる
・パンツを履いても目立って気になる
などなど、、、

お肉が付きすぎてしまっていることもありますが、
外もも張りの意外な原因は

姿勢が悪い事です

特に『反り腰』

これは反り腰によって外ももに過剰な負荷が
掛かっているため
外もも張りの原因となります

他にも
ふくらはぎががっちりしやすい
前ももパンパン
肩・首コリ
ポッコリお腹
なども反り腰からくる体の悩みです

これらの身体の悩みや不調を改善するためにも
姿勢筋を鍛える事がおすすめです

姿勢が良くないという事は
体の柱が崩れているので、筋肉が上手に使えず
姿勢も悪くなってしまう、そして部分的にし脂肪が付きやすくなってしまいます

逆に姿勢筋が鍛えられて
上手に筋肉を使う事が出来れば
姿勢も良くなるし、綺麗な状態をキープできるという事なのです

若々しさ、美しさは
姿勢で決まります


ムーンでお手伝いできるのでは
インシェイプ
普段着のまま横になる
専用の椅子に座るだけで、筋肉強化、脂肪燃焼を同時に行ってくれます

詳しくはコチラから→★

初回体験も行っております（￥6600）
無料カウンセリングもございますので、お気軽にお尋ねくださいませ



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こんにちは！　Ｋです

今、注目されつつある"膣トレ"


当サロンでも骨盤底筋トレーニングメニューが出来るようになりました

インシェプビューティー　
”骨盤底筋トレーニング”




とっても重要な筋肉の『骨盤底筋群』を
30分座っているだけの
簡単なトレーニング

尿漏れ防止
出産後の尿漏れ改善
姿勢の改善
便秘、冷え、むくみなどの改善
生理痛の軽減や
PMS(月経前症候群)の軽減なども

さらにはお腹周りのシェイプも同時に実現
ぽっこり下腹
ウエストのくびれ
ヒップアップにも



詳しい内容はホームページをご覧下さいませ
↓↓↓↓↓
こちらへ☆


月刊さるぼぼにも掲載されていますのでぜひCHECKして下さいね





≪NEWS≫
◎ザ ・ムーンでは、一緒に働いてくれるスタッフを募集しております。
詳しくはこちら→求人をみる

◎ホットペッパービューティーからご予約が簡単に出来ます♪当日割引のお得な驚きクーポンも！！！
　　こちらから⇒


◎営業時間変更のお知らせ
　誠に勝手ながら2022年8月1日より営業日・営業時間を下記のとおり変更させていただきます。
お客様には御不便をお掛け致しますが、何卒御理解くださいますようお願いいたします。
営業日の変更
旧／第2・４日曜、祝日　　新／日曜、第2・４水曜、祝日
営業時間の変更
旧／平日9:30～20:00 土日9:30～18:00
新／　9:30～18:00 金曜・火曜のみ11:00～20:00




  

こんにちは！　Kです




骨盤底筋トレーニング　インシェイプビューティー


施術時は専用のイスに座って頂き、
おしりの方からと下腹の方から2つのヘッドでアプローチ



筋肉が動いてしっかり効いている体感がありますよ～


実際にトレーニングを体験してみて、、、

いろいろなお声を頂いております

血流がよくなり足先までポカポカあたたかくなった！
下腹がスッキリしている
1回やっただけで1センチのサイズダウン！！
内ももの部分に変化が！パンツスーツを履いた時にいつもと違う隙間があった！！
などなど

専用のイスに普段着のまま30分座っているだけ
雑誌や本を読みながら気軽に受けられます


注目されつつあるトレーニング

『骨盤底筋トレーニング』

インシェイプビューティーはドクターも認める電磁パルスによる”フェムケア”が簡単に受けれちゃいます
ぜひ体験してみて下さいね


初回体験　6,600円






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営業日の変更
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営業時間の変更
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新／　9:30～18:00 金曜・火曜のみ11:00～20:00
  

こんにちは！　Kです

今、注目されている「フェムテック」

フェムテックとは、女性のライフステージにおける
「月経」「不妊・妊活」「産後」「更年期」
などの様々な課題を解決できる製品やサービスの事

その中でも”膣トレ”というワードもよくみるようになりました。
膣トレとは、『骨盤底筋群』という筋肉を鍛えるトレーニングのこと

骨盤底筋は骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などを支えている
重要なインナーマッスル

骨盤底筋群が衰える・ゆるむ原因は、
加齢・肥満・出産・閉経など

衰えてゆるんでしまうと、
ぽっこりお腹、尿漏れ、冷え性、腰痛などに

骨盤底筋を鍛えてあげると…
下腹部のシェイプアップ
姿勢の改善
ヒップアップ
歩きやすくなる
自律神経のバランスが整う
腰痛、反り腰
便秘、むくみ
尿漏れ防止、出産後の尿漏れ
生理痛の軽減　　　　など、メリットがいっぱい




インシェイプ・骨盤底筋トレーニング

自分で鍛えることがなかなか難しい骨盤底筋、
30分座っているだけで行えるトレーニング
普段着のままで施術も受けられます

ぜひご体感ください

初回体験　6,600円








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営業日の変更
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営業時間の変更
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新／　9:30～18:00 金曜・火曜のみ11:00～20:00
  

こんにちは！ Kです

30分寝ているだけで、筋肉強化と脂肪燃焼をしてくれる
電磁パルストリートメント "インシェイプ"

腹筋2万回相当の運動量
運動が苦手、嫌いという方にも好評の話題のトリートメントから
新メニューが登場

インシェイプビューティー
『骨盤底筋トレーニング』

30分座っているだけでできる骨盤底筋トレーニング




いよいよ明日10/5よりスタートです


ぽっこりお腹・下腹、姿勢の歪み、ウエストやヒップのお悩み、腰痛、反り腰
便秘、冷え性、むくみ、尿漏れ、膣のゆるみ　など

当てはまるものがある方はぜひお試し下さいませ
詳しくはお問い合わせ下さい




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営業時間の変更
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新／　9:30～18:00 金曜・火曜のみ11:00～20:00




  

こんにちは！　Kです


老廃物や余分な水分がムクムクと溜まったむくみ体質



この状態ではなかなか痩せにくく、
いくら運動を頑張っても理想のカラダには程遠くなってしまいます
さらにそのままむくんだ状態が続いてしまえば、
代謝もどんどん低下していき脂肪の増大、セルライトもどんどん増えやすくなってしまいます

まずは溜まった余分な水分をしっかりとリセットしてあげる事が必要です


そこから更に自分ではなかなか落とす事が難しい皮下脂肪のケアでサイズダウン
↓↓↓↓↓↓
むくみケアとセルライトケアが得意なのが
『エンダモロジー』





皮下脂肪がつきやすいお腹まわり

下腹に厚みがある、浮き輪が付いているみたい
ウエスト周りをスッキリさせたい方



血液・リンパの循環促進、むくみケア、セルライトとのケアには
まずエンダモロジーから始めましょう〜



エンダモロジー　インテグラル
初回体験　5,000円


筋肉強化の同時ケアもオススメです
脂肪燃焼がさらにアップしますよー

エンダモロジー　＋　インシェイプ　W体験　11,000円


インシェイプについては
↓↓↓↓↓↓
コチラをどうそ☆






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お客様には御不便をお掛け致しますが、何卒御理解くださいますようお願いいたします。
営業日の変更
旧／第2・４日曜、祝日　　新／日曜、第2・４水曜、祝日
営業時間の変更
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新／　9:30～18:00 金曜・火曜のみ11:00～20:00  

こんにちは～代表のTです('ω')ノ

今、美容業界で最も話題の技術電磁パルス式痩身！

たった30分寝ているだけで「筋肉強化」×「脂肪燃焼促進」

ムーンでは、導入時に何社か検討し、世界的医療メーカーがこだわりぬいて開発した「インシェイプ」を採用。

ヒーヒー言って腹筋する必要なく、寝ているだけで筋肉痛なんて、なんて楽なんだろう（笑）

年齢を重ねるにつれ、筋肉が落ちるので、代謝全般が落ち、さらに自律神経の不調が起こり脂肪分解も上手くいかなくなります。

だから筋肉は大事です！

こうやって書いているうちに、自分にグサグサきてます（笑）

でもね・・・

いくら運動して筋肉に負荷を与えても、筋肉を作る材料がないと、運動も無駄足になっちゃいます。

本題ですが、ムーンでは、インシェイプのトリートメント後に、こちらを1包差上げています。

1袋1,253円の「インサイド　トーファ」


みなさん、ちゃんと摂取されてますか？？

持ち帰ってそのまま…ってないですよね（笑）

内容は・・・

筋肉合成スイッチをONにしてくれる３HMBACa！それもステーキ25枚分、プロテイン10杯分！

脂肪を燃焼してくれるL-カルニチン

脂質の吸収を抑制、コレステロール上昇抑制をしてくれる難消化デキストリン、

ビタミン、ミネラルは1包につき1日に必要なビタミンの1/3以上！！

そしてグルコマンナンで満腹感を感じます。


インシェイプの後に摂取する事で、効果も断然早まります。

摂取し忘れないように( ﾉД`)

インサイド・トーファは飲むだけでなく、固まるので、お豆腐やプリンみたいにも♡

こんな食べ方いかがですか？


トーファにカフェラテの粉末をINして熱湯200ｍｌを注いでよく溶かす。
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。
カラメルを作って載せました♡
（※カロリーを摂らない方が良い人は、カフェラテの粉末はお控え下さい(;^_^A）



トーファに熱湯200ｍｌを入れてよく溶かし、またまた冷やし固める
小葱と塩昆布とごま油を垂らして召し上がれ♡

簡単なので、お豆腐(湯豆腐はダメ)のように食べてみてね！