今、注目の骨盤底筋トレーニング！！

こんにちは！　Kです

今、注目されている「フェムテック」

フェムテックとは、女性のライフステージにおける
「月経」「不妊・妊活」「産後」「更年期」
などの様々な課題を解決できる製品やサービスの事

その中でも”膣トレ”というワードもよくみるようになりました。
膣トレとは、『骨盤底筋群』という筋肉を鍛えるトレーニングのこと

骨盤底筋は骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などを支えている
重要なインナーマッスル

骨盤底筋群が衰える・ゆるむ原因は、
加齢・肥満・出産・閉経など

衰えてゆるんでしまうと、
ぽっこりお腹、尿漏れ、冷え性、腰痛などに

骨盤底筋を鍛えてあげると…
下腹部のシェイプアップ
姿勢の改善
ヒップアップ
歩きやすくなる
自律神経のバランスが整う
腰痛、反り腰
便秘、むくみ
尿漏れ防止、出産後の尿漏れ
生理痛の軽減　　　　など、メリットがいっぱい




インシェイプ・骨盤底筋トレーニング

自分で鍛えることがなかなか難しい骨盤底筋、
30分座っているだけで行えるトレーニング
普段着のままで施術も受けられます

ぜひご体感ください

初回体験　6,600円








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　誠に勝手ながら2022年8月1日より営業日・営業時間を下記のとおり変更させていただきます。
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